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En la actualidad, cada vez son más las personas que buscan mejorar su estado físico y llevar un estilo de vida más saludable. Ante esta creciente demanda, la oferta de centros de entrenamiento personal en Mallorca ha experimentado un notable aumento. Sin embargo, muchas personas aún se …

La fatiga muscular es un fenómeno común que experimentamos después de realizar actividades físicas intensas que involucran el uso de nuestros músculos. Se manifiesta como una sensación de debilidad, dolor y falta de energía en los músculos, y puede afectar nuestra capacidad para llevar a cabo …

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